こんにちは。くれたけ心理相談室 江東支部の國木 晋之介です。
今日は、私が半年ほど前から気をつけていることについて書いてみます。
タイトル以上でも以下でもないのですが、「大切な人にかけない言葉は自分にもかけない」です。
最近の例を挙げると、「鬱陶しがられないように頑張るので仲良くしてやってください」とか。
とある、自分よりちょっと平均年齢が若いコミュニティの人たちに対して言いかけたのですが、やめました。
逆、つまり自分が所属するコミュニティのちょっと年配の人に対して、「鬱陶しがられないように頑張ってください」とか言わないし、思ってないからです。
他の例だと、「私はあんまり賢くないので」とか。
「誇張して言ってるだけだから大丈夫」と思わなくもないのですが、言葉って強い力を持っているので、そういう発言をすると無意識のうちに自尊心が削れてしまうように思います。
またこういう発言はある意味、相手を悪者扱いすることにもなり得ると思います。
（「あなたはそう（＝鬱陶しがられないように頑張って下さいと）思うかもしれませんが」と言っていることになり得る）
相手が自分のことを大切に思ってくれている場合は、相手の大切な人を貶めることにもなります。
油断すると不安な気持ちから、「そんなことないですよ」を引き出してしまいそうになります。
ただその行動は、いっときの安心と引き換えに大切なものを失う行動なのかも？と思って控えてみている今日この頃です。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室 心理カウンセラー
- IT業界での勤務を経て、「辛さを抱える人が少しでも楽になり、その人らしく生きられるようお手伝いしたい」と思うようになり、カウンセラーの道を志しました。
カウンセリングでは、丁寧にお気持ちを伺うことに加えて、「論理的に状況を整理し、次の一歩を考えるお手伝いをすること」を大切にしています。
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