セルフケア
食べて、動いて、寝る新着!!

食べて、動いて、寝る。 結局これが一番大事な気がします。 あとは日光と水分と換気でしょうか。 このあたりをサボると、心の調子も悪くなります。 もちろんこれらを整えたとて、生きていて発生する悩みが直ちに解決するわけではない […]

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こころのこと
1/30000新着!!

人って何日ぐらい生きるのかな?と思って計算したのですが 80年生きるとして、365×80=29,200なので、ざっくり30000日ぐらい生きるみたいです。 週で言うと4171週間、月で言うと960ヶ月。 案外短い気もしま […]

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お知らせ
「カウンセリングはなぜ効くのか」のページを更新しました

先日『キャリアコンサルタントの質向上に関する報告書』を読んで、改めて、「カウンセリングってなんで効くんだろう?(なんでAIじゃダメなんだろう?)」ということを考え直しました。 考えたことを元に、以下のページを更新していま […]

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こころのこと
人生はよくわかんない

人生ってよくわかんないなぁ、と思います。 一生懸命やったことが何にもならなかったり、良かれと思ってやったことが裏目に出たり、急に思わぬ事態が訪れたり、社会情勢が色々変わったり。 ぼちぼち生きた割には全然上手に生きられるよ […]

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こころのこと
その人の良さがわからない人に、その人はもったいない

その人の良さがわからない人に、その人はもったいないよなぁ、と思います。 自分に関しても、ちょっと傲慢かもしれませんが、「私の良さがわからない人に、私はもったいないぜ」と思うようにしています。 限られた時間やエネルギーを割 […]

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カウンセリング
『キャリアコンサルタントの質向上に関する報告書』を読みました

先日、『CCの質向上に関する報告書』を読みました。(CCはキャリアコンサルタントです) カウンセラーとしても重要なことが書かれていたので、印象に残った箇所について感じたことを書いてみます。 「質」について 『質向上に関す […]

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カウンセリング
別に"カウンセリング"がしたいわけではなくて

時々、「別に"カウンセリング"がやりたいわけじゃないよなぁ」、と考えることがあります。 私がやっていることを見て、「そんなのはカウンセリングじゃない」という人がもしたくさんいたとしても、別に構わないなと思います。(実際に […]

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こころのこと
1人ぐらいこんな奴がおってもえぇやろ

団体やチームに所属して活動していると、「変かなぁ」とか「迷惑かなぁ」とか「悪く思われてるかなぁ」と思うこともあるのですが 「まぁ1人ぐらい、こんな奴がおってもえぇやろ」とも思います。 同じような人ばっかりよりは、多様なほ […]

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カウンセラーの日常
8月はいっぱい映画を観ました

8月は帰省をしたこともあって少し時間があったので、たくさん映画を観ました。 その数なんと13本。 中でも印象に残ったのは『レオン』。 二人の美しい結びつきに心を打たれました。 エンディングもめちゃくちゃかっこよくて、使わ […]

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こころのこと
「そういう人」

人間なので、合わない人もいます。 最近は、もうこれは「そういう人」なんだな、と思うようにしています。 「夏は暑い」みたいな。 できることと言えば、なるべく涼しい部屋にいたりしっかり水分補給したり(=関わりを減らしたり、自 […]

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