こんにちは。
くれたけ心理相談室 江東支部の國木 晋之介です。 

「なんだか毎日がつらい…。」「生きてるのがしんどい…。」

そんな気持ちを抱えている方に向けて、うつ病について知っておいてほしいことや、カウンセリングにできることをまとめました。

「今は大丈夫」という方も、将来への備えとしてご一読いただければと思います。

うつ病とは?気分の落ち込みが続くときに知っておきたいことと、カウンセリングでできる支え方

気分の落ち込みややる気のなさが続く方へ。うつ病とは何か、予防や回復のために知っておいてほしいこと、カウンセリングの役割についてご紹介します。

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投稿者プロフィール

國木 晋之介くれたけ心理相談室 心理カウンセラー
メーカーやIT業界での経験を経て、現在は人の想いに耳を傾けることを仕事にしています。

カウンセリングでは、安心してなんでも話せる時間を大切にしています。

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