こんにちは。
くれたけ心理相談室 心理カウンセラーの、國木 晋之介です。
「なんだか毎日がつらい…。」「生きてるのがしんどい…。」
そんな気持ちを抱えている方に向けて、うつ病について知っておいてほしいことや、カウンセリングにできることをまとめました。
「今は大丈夫」という方も、将来への備えとしてご一読いただければと思います。
辛い気持ちが続くあなたへ｜うつ病と、カウンセリングにできること
気分の落ち込みややる気のなさが続く方へ。うつ病とは何か、予防や回復のために知っておいてほしいこと、カウンセリングの役割についてご紹介します。
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投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室 心理カウンセラー
- メーカーやIT業界での経験を経て、現在は人の想いに耳を傾けることを仕事にしています。
カウンセリングでは、安心してなんでも話せる時間を大切にしています。
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