こんにちは。くれたけ心理相談室 江東支部の國木 晋之介です。
「なんだか毎日がつらい…。」「生きてるのがしんどい…。」
そんな気持ちを抱えている方に向けて、うつ病について知っておいてほしいことや、カウンセリングにできることをまとめました。
「今は大丈夫」という方も、将来への備えとしてご一読いただければと思います。
うつ病とは？気分の落ち込みが続くときに知っておきたいことと、カウンセリングでできる支え方 | お悩み別コラム | くれたけ心理相談室 江東支部
気分の落ち込みややる気のなさが続く方へ。うつ病とは何か、予防や回復のために知っておいてほしいこと、カウンセリン…
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投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室 心理カウンセラー
- 都内・近郊およびオンラインで、心理カウンセラーとして活動しています。
カウンセリングでは、安心して気持ちを吐き出せる場であることを大切にしています。その上でご相談者様のペースに合わせて、考えを整理したり、次の一歩を考えるお手伝いをしています。
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