なぜポッと出の第三者が、ふたりの通訳になれるのか
好き同士で結婚し、一緒に暮らしている二人。 それなのに、なぜか言葉が届かない、分かり合えないと感じることはありませんか。 カップルカウンセリングでお話を伺っていると、だんだんと二人の間にある「認識の溝」のようなものが見え […]
「カウンセラーもカウンセリングを受けるの？」
時折、「カウンセラーもカウンセリングを受けるんですか？」とご質問いただくことがあります。 今日はその疑問にお答えします。 私は受けています 結論から述べると、カウンセラーもカウンセリングを受けます。 個人差はあると思うの […]
このあまりにもちっぽけな、でも私にとっては全てであるところの生（と、一票）
今日は、「人生をどう捉えるか」みたいな、少し大きめのテーマについて書いてみます。 意味を求めすぎていた頃 以前の私は、「社会に変化を与えられなかったり、その分野で一線級になれなければ意味がない」みたいに考えていました。 […]
今年初めてのマッサージに行ってきました
先日、今年初めてのマッサージに行ってきました。 やっぱりプロにやってもらうと違いますね。疲れ目や首の凝りに悩まされていたのですが、だいぶ解消しました。 プロの施術とアドバイス いつも指名させていただくマッサージ師さんがい […]
色んな境遇の人の話を聞くと、自己受容が深まるかも
先日参加したとある会にて、自分とは全く異なる境遇の人たちの話を聞く機会がありました。 男の子3人の子育てに奮闘している人、独立してエンジニアをしている人、不労所得で生活していてほぼ働いていない人、などなど。 話を聞いてい […]
「二人でカウンセリングに行ける時点で」
先日とある会にて、「自分はカウンセラーで、カップルカウンセリングや親子カウンセリングもしています」と話す機会がありました。 その中で、「二人でカウンセリングに行こうとなる時点で、関係性としては結構良いと思う」というお声を […]
憧れの、暖かい国と寒い国
私には行ってみたい国が二つあります。 一つはタイ、もう一つはフィンランド（と、スウェーデン）。 今日は、そんな対照的な国々への憧れを綴ります。 微笑みの国、タイ グリーンカレー、ガパオライス、カオマンガイなどのタイ料理が […]
「コントロール」は目指さない
今日は「コントロール」について書いてみます。 「コントロール」って可能？ 「コントロール」で調べると、「制御」や「操作」といった訳が出てきます。 心理の文脈では「感情のコントロール」といった言葉を時折見かけますが、個人的 […]
イチオシ映画『十二人の怒れる男』
年末年始はお休みをいただいて、以下の映画を観ました。 今日はその中でもイチオシの一本、『十二人の怒れる男』（1957）について書きます。 あらすじ 本作ではタイトルの通り十二人の男が登場し、殺人の容疑がかかっている少年が […]
今年の抱負『心の声を聴く』
皆さんは、今年の抱負って決められましたでしょうか。 私は、『心の声を聴く』にしました。 今日はこれについて書いてみます。 気づくと無視をしてたりする 以前よりは相当マシになったのですが、まだ時折、自分の心の声を押し殺した […]