知らない言葉との出会い
ここしばらく、私が最も好きな作家さんである川上弘美さんの、『ゆっくりさよならをとなえる』というエッセイ集を読んでいます。 一つ一つの話が軽妙でそれでいて人間臭くて、その押し付けがましくない感じがスッと胸に染み込んでくる、 […]
比較を手放せた日の話
先日、久しぶりに少し人に嫉妬した出来事がありました。 とある21歳のタレントさんが私の好きなYouTubeチャンネルにゲスト出演していたのですが、とても言語化能力が高く、話も抜群に面白かった。 （普段はあまり年齢とか気に […]
しんどい時期を耐え忍ぶ
急激に暑くなってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 私は気候の変化からか数週ほど無気力気味だったのですが、ここ数日は安定しています。（カウンセリングは普段通りに行えておりましたので、その点はご安心ください。） 今 […]
チョコミントフェスティバル2025
夏といえば…そう、チョコミントですね。 今日は大好きなチョコミントについて、最近食べたものや気になっているものの話をしてみます。 ファミリーマートのチョコミントフェアレビュー 6/10(火)から開催中のチョコミントフェア […]
大切な人にかけない言葉は自分にもかけない
今日は、私が半年ほど前から気をつけていることについて書いてみます。 タイトル以上でも以下でもないのですが、「大切な人にかけない言葉は自分にもかけない」です。 最近の例を挙げると、「鬱陶しがられないように頑張るので仲良くし […]
カウンセラーである私がカウンセリングを受ける理由 〜いつでも話せるAIだっているのに〜
私自身、カウンセリングを定期的に受けています。 仕事柄メンタルケアにも（それなりに）長けていて、AIにだっていつでも相談できるのに、なぜわざわざカウンセリングを受けるのか？を今日はまとめてみようと思います。 深い「わかっ […]
「本当は嫌だ」と叫ぶ自分を抱きしめる
最近読んだ本で、2人が大喧嘩をしながら少しずつ和解していく場面がありました。 その中で、一人がずっと蓋をしていた「本当は嫌だった」という思いを打ち明けるシーンが印象的でした。 今日は、「本当は」について書いてみます。 普 […]
許せる範囲で許してみると、少し楽に生きられるかも
今日は、「許せる範囲で許してみると、少し楽に生きられるかも」という話を書いてみようと思います。 SNSやメディアを見ていると、毎日のように誰かが叩かれているところを目にします。 "間違っている"人が痛い目に遭うツイートが […]
