永遠に続くものって無いんですね
とある、朝に不定期で配信されるインスタライブを見て元気をもらったりしていたのですが、先日それがインスタの仕様変更（フォロワーが1000人以上いないとライブ配信できなくなったらしい）により、終了を迎えてしまいました。悲しい […]
情報も、脳にいいものを少しずつ
本日8月4日は、「栄養の日」であり「走ろうの日」なんだそうです。なんだか健康的な日ですね。 今日は、得る情報の質と量について書いてみます。 現代人は情報過多である、という話は耳にされたことのある方も多いのではないかと思い […]
急がばAIよりカウンセリング（かも）
ちょっと大袈裟なタイトルで恐縮なのですが、ここしばらくぼんやり考えていたことを言語化できた気がするので、もし良かったら読んでやってください。 今朝とあるエッセイを読んでいてふと、「文章を書く時にAIを使うのを控えてみよう […]
8月26日開催｜カウンセラーと話せる無料イベントのお知らせ
8月26日(火) 13:00〜14:30に開催されるオンラインイベント「お話し会」のご案内です。 お話し会は、カウンセラーと気軽に話せる無料の交流イベントです。 カウンセラーの雰囲気を知りたい方や、ちょっと話してみたい方 […]
ガチャガチャ展に行ってきました
先日、都内で行われていた ガチャガチャ展（8/15(金)まで）に行ってきました。 私はガチャガチャが好きで時々回すのですが、好きなメーカーやクリエイターの展示も複数あり、結構楽しめました。 置いてあったガチャガチャは数も […]
朝晩の習慣にしている、おすすめストレッチ動画3選
心のケアは、体のケアから。 ということで今日は私が常用している、おすすめのストレッチ動画をご紹介します。 まずはこちら。毎朝このストレッチをしています。 頭をすっきりさせて、気持ちよく一日を始めることができます。 最後に […]
秋葉原、上野、新宿、渋谷でご利用いただけるカウンセリングスペースのページを追加しました
新たに、秋葉原、上野、新宿、渋谷でご利用いただけるカウンセリングスペースのご案内ページを追加しました。 都内でのカウンセリングは、基本料金のみでご利用いただけます（交通費のご負担はありません）。 ご希望のエリアをお気軽に […]
新宿にあるオシャレなカフェに行きました
先日素敵なカフェを知ったので、今日はそれをご紹介しようと思います。 その名も AfterAllCoffee 。新宿にあります。 チーズケーキ（ミルクティー味！）とアイスカフェオレをいただいたのですが、どちらもとても美味し […]
マッサージとカウンセリングって似てる
先日、久々にマッサージに行って体をほぐしてもらってきました。 マッサージを受けるたびに、「マッサージとカウンセリングって似てるところがあるなぁ」と感じます。 今日はそのことについて書いてみようと思います。（少しカウンセリ […]
墨田区でご利用いただけるカウンセリングスペースのページを追加しました
新たに、墨田区周辺でご利用いただけるカウンセリングスペースのご案内ページを追加しました。 都内でのカウンセリングは、基本料金のみでご利用いただけます（交通費のご負担はありません）。 ご希望のエリアをお気軽にお知らせくださ […]