【墨田区錦糸町】シザーハンズとクマの中身
先日、墨田区錦糸町にて、映画『シザーハンズ』（1990）を観てきました。 名作ということで気になっていたのですが、『午前十時の映画祭』という企画でリバイバル上映されていたのがきっかけです。 （以下、軽微なネタバレを含みま […]
マンスリーサポートのご案内を追加しました
このたび、マンスリーサポートのご案内を追加しました。 日常のサイクルに「対話による点検と整理」を組み込むことで、着実な成果と安定を目指す継続支援プランです。 詳細は以下のページをご覧ください。
エゴグラムで自分の傾向を知り、調整する
「エゴグラム」ってご存知でしょうか。 交流分析という心理学に基づいた診断で、人の心を5つの要素に分類し、それぞれの強弱をグラフ化することで、対人関係や行動のクセを知ることができるものです。 5つの心のものさし エゴグラム […]
人気ボードゲーム『カタン』に学ぶ人生戦略
『カタン』というボードゲームをご存知でしょうか。 主に3〜4人でプレイするもので、プレイヤーたちは資源を集めて施設を発展させ、勝利点10点を目指します。 戦略と運のバランスが非常に面白いゲームでして、最近ちょっとハマって […]
【江東区】私のイチオシおやつ、福どらのどら焼き
今日は、私が自分へのご褒美に時々利用するどら焼きやさん、「福どら」のご紹介です。 家から少し歩いたところにあるお店で、豊富な種類のどら焼きと、おかきや洋菓子などが販売されています。 通常のどら焼きも美味しいですが、私のお […]
悩みの数を数えてみる
仕事のこと、お金のこと、家族のこと、健康のこと…。あなたにはいま、いくつの悩みがありますでしょうか。 悩みが複数あると、「あれもあるしこれもある、そういえばあれも…あーでもあれも…。」と、考えが頭の中をぐるぐる巡ってしま […]
カウンセラーは当分は生成AIに代替されなさそう
生成AIが私たちの生活に登場してから（ChatGPTがリリースされた2022年11月30日から）、早くも3年が経ちました。2025年11月18日にリリースされたGemini 3の性能は目を見張るものがあり、大きな注目を集 […]