心の症状

気分の落ち込みややる気のなさが続く方へ。うつ病とはどんな病気か、予防のためにできること、カウンセリングの役割についてお伝えします。

不安やパニックは、適切なサポートで楽になっていける可能性があります。不安障害・パニック障害とはどんな状態か、カウンセリングがどうお役に立てるかをお伝えします。

環境の変化で心が疲れていませんか。適応障害とはどんな状態か、うつ病との違いや、変化と付き合っていくためにカウンセリングでできることなどをお伝えします。

「やめたいのにやめられない」と感じていませんか。現代は依存を誘うものが多いからこそ、気合いではなく仕組みで付き合うことが大切です。依存との向き合い方や、カウンセリングでできることをお伝えします。