「私が変なのかな」

こんにちは。くれたけ心理相談室江東支部の國木晋之介です。

周りの人との折り合いが悪いときや周囲は平気そうなのに自分は辛いとき、みんなは順調そうなのに自分は上手くいっていないと感じるときなどに、タイトルのような気持ちは訪れるように思います。

私は色々な方からお話を伺ううち、「人類みんな"変"だな」と思うようになりました。

よくよく考えてみれば、数十年生きていて考え方の癖も思想の偏りも全くない人がいたら、そちらの方がよほど変です。

「変」なのはとても自然で、人間らしいことなんだと思います。

ただその「変さ」と、その時に直面している現実との食い合わせが悪く、悩みや辛さが生まれてしまうこともあります。

そうなったら、その「変さ」について知り、付き合い方を見直す時期なのかもしれません。

特定の人や環境から距離をとってみたり、その「変さ」を緩めようとしてみたり、逆にその「変さ」が活きる場所を探してみたり。

生きるということはもしかすると、こうやって現実との折り合いをつけていくことなのかも、なんて思ったりしたのでした。

國木晋之介くれたけ心理相談室心理カウンセラー

都内・近郊およびオンラインで、心理カウンセラーとして活動しています。

カウンセリングでは、安心して気持ちを吐き出せる場であることを大切にしています。その上でご相談者様のペースに合わせて、考えを整理したり、次の一歩を考えるお手伝いをしています。

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