「非常識？」「私の好み？」（「偽の合意効果」について）

こんにちは。くれたけ心理相談室江東支部の國木晋之介です。

「偽の合意効果」ってご存知でしょうか？

自分の考えは多数派だと思い込みやすい、心のクセのことなんだそうです。

今日はこれについて書きます。

偽の合意効果とは

偽の合意効果とは、自分の意見や行動を実際よりも「一般的」「多数派」だと見積もり、他の人も同じように考えたり行動したりするだろうと思い込む認知バイアスのことです。

これ、めちゃくちゃあるよなぁと思います。

誰しも多かれ少なかれ、自分の考えを「普通」で「一般的」なものだと思っているのではないでしょうか。

このバイアスが強すぎると、自分と違う意見や考えを受け入れにくくなるのかなぁと思います。

自分の考えを常識だと思っていると、考えが違う人が「非常識」に見えてきます。

本当は「私ならそうはしない」だけなのに、それが「普通はそうはしない」にすり替わってしまう。

そうなると、相手に苛立ったり、見下したりする気持ちが生まれやすいように思います。

実際には意見や好み、価値観は人によってさまざまで、自分の考えや好みもある程度は偏っているはずです。（カウンセラーとしてお話を伺っていると、本当に人はさまざまだと痛感させられます）

ただ、そのことを意識し続けるのはそう簡単ではないよなぁとも思います。

よく挙げられる対策は、「自分の感覚は本当に多数派なのか？」と疑ってみることや、自分とは違う立場の人の意見を聞いてみることだそうです。

個人的にはこれに加えて、「普通ならそうしない」と思った時に心の中で、「私ならこうする」と言い換えてみても良いのかも？と思っています。

こうすることで、「普通はこう」と「私はこう」を分けて考えることができる。

相手を「非常識な人間」ではなく、「自分とは違う価値観を持った、たくさんの人のうちの一人」として見られるようになる気がします。

人と人との対立やすれ違いって、この「合意が取れていると思っていたのに、実は前提が食い違っていた」みたいなケースが多いように思います。

このバイアスを弱めることで、お互いの価値観を尊重し、「真の合意」を作っていけるかもしれません。

國木晋之介くれたけ心理相談室心理カウンセラー

都内・近郊およびオンラインで、心理カウンセラーとして活動しています。

カウンセリングでは、安心して気持ちを吐き出せる場であることを大切にしています。その上でご相談者様のペースに合わせて、考えを整理したり、次の一歩を考えるお手伝いをしています。

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