「尊重」の話

こんにちは。くれたけ心理相談室江東支部の國木晋之介です。

今日は、「尊重」について書いてみようと思います。

関係性の基盤、尊重

様々なカウンセリングをさせていただいていて、人と人との関係で最も大事なのって尊重なのかな、と感じています。

別の人なので色々と食い違うことはあるのですが、まずは相手の意見や考え、気持ちに耳を傾け、それを大切なものとして扱うこと。

良好な関係を築いていくための基盤はここかなと思います。

カウンセリングでも、ここは大切にしてお話を伺わせてもらっています。

クライアントさんから出てきた言葉をそのまま受け取り、丁寧に伺っていく。

どんなことも尊重することが、クライアントさんがありのままの形で生きやすくなっていくことに繋がるのかなと思っています。

人だけでなく、自分の気持ちを尊重することも大切だと思います。

そのあとどうするかは別として、まずは自分の心が何と言っているかを聞いて、認めてあげる。

それが、自分らしく生きていくことの第一歩かもしれません。

國木晋之介くれたけ心理相談室心理カウンセラー

都内・近郊およびオンラインで、心理カウンセラーとして活動しています。

カウンセリングでは、安心して気持ちを吐き出せる場であることを大切にしています。その上でご相談者様のペースに合わせて、考えを整理したり、次の一歩を考えるお手伝いをしています。

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