こんにちは。くれたけ心理相談室 江東支部の國木 晋之介です。
生きづらさにつながることもある、「認知の歪み」に関するページを追加しました。
認知の歪みとは？考え方のクセに気づき、ゆるめるためのヒント | お悩み別コラム | くれたけ心理相談室 江東支部
「認知の歪み」とは、現実の受け取り方が偏ってしまう心のクセのこと。生きづらさをやわらげるために、やさしく見つめ…
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投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室 心理カウンセラー
- 都内・近郊およびオンラインで、心理カウンセラーとして活動しています。
カウンセリングでは、安心して気持ちを吐き出せる場であることを大切にしています。その上でご相談者様のペースに合わせて、考えを整理したり、次の一歩を考えるお手伝いをしています。
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