カウンセラーの日常
仕事を通して満たされる(#260)

今日はくれたけ心理相談室の今月のお題『今月は十五夜ですね。「今、満たされているな」と感じる瞬間はありますか?』に回答します。 (もしかすると嘘くさく聞こえるかもしれませんが、)今の私は、カウンセリングを通してお客様のお役 […]

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カウンセリング
話すと「くっきり」する

最近、過去にキャリアコーチをしてくださっていた方と久々にお話しする機会がありました。 また、大学時代にお世話になっていた先輩と飲む機会もありました。 どちらにも、今の私のことや、これからどうしたいと思っているかなどを話さ […]

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こころのこと
心の声を聴いてみる

※ポエム回です。 ※心の声を聴く作業は、心理的な負担を伴う場合があります。できるだけ気持ちに余裕のあるときにお読みいただければと思います。 …あなたの心は今、なんと言っていますでしょうか。 疲れた?遊びたい?寝たい?食べ […]

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こころのこと
AIに任せきりで思考停止してないかの基準は、「応用が効くかどうか」かも

生成AIが登場してから(ChatGPTが公開された2022年11月以降)、早くも3年が経とうとしています。 カウンセリングに来てくださる方に「どこで弊ルームを知ってくださいましたか?」と伺うと、多くの方が「AIに聞いた」 […]

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カウンセラーの日常
対面の力と伝える力|横浜ランチ会、ミッフィー展、佐藤雅彦展、ROCK or LIVE - ロックお笑い部 -

9月25日・26日に、横浜にていくつかのイベントに参加してきました。 今日はその感想を書こうと思います。 ※各イベントの軽微なネタバレ(?)を含みます。情報を入れずに参加されたい方は、適宜読み飛ばして頂けますと幸いです。 […]

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こころのこと
あなたらしさはそのままで|インナーチャイルドと自己受容

自己受容やインナーチャイルドを癒すことは、生きづらさを和らげる大切なプロセスです。カウンセラーが「あなたらしさをそのままに」幸せに生きるヒントをお伝えします。

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カウンセラーの日常
「限定復刻!猥談バー」というイベントに参加してきました

先日、『猥談バー』というイベントに参加してきました。 とても独特な体験ができたので、感想をしたためてみます。 ※私はいたって真剣なのですが、テーマの性質上、苦手に感じられる方もいらっしゃるかと思います。そういった方は、今 […]

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お知らせ
池袋でご利用いただけるカウンセリングスペースのページを追加しました

新たに、池袋でご利用いただけるカウンセリングスペースのご案内ページを追加しました。 都内でのカウンセリングは、基本料金のみでご利用いただけます(交通費のご負担はありません)。 ご希望のエリアをお気軽にお知らせください。

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お知らせ
IT業界向けカウンセリング/自己受容カウンセリングを新設しました

このたび当ルームでは、新たに下記の2つのメニューを設けました。 いずれも通常の心理カウンセリング(90分 11,000円・税込)と同料金でご利用いただけます。 詳細は以下のページをご覧ください。

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こころのこと
あなたは悪くない

今日は、「うまくいかないときの心の持ち方」について書いてみます。 ひどい目に遭ったときや思うように成果が出なかったとき、つい自分を責めてしまうことってありませんでしょうか。 「私が間違っていたんだろうか」とか、「私の努力 […]

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