ガチャガチャ展に行ってきました
先日、都内で行われていた ガチャガチャ展（8/15(金)まで）に行ってきました。 私はガチャガチャが好きで時々回すのですが、好きなメーカーやクリエイターの展示も複数あり、結構楽しめました。 置いてあったガチャガチャは数も […]
朝晩の習慣にしている、おすすめストレッチ動画3選
心のケアは、体のケアから。 ということで今日は私が常用している、おすすめのストレッチ動画をご紹介します。 まずはこちら。毎朝このストレッチをしています。 頭をすっきりさせて、気持ちよく一日を始めることができます。 最後に […]
秋葉原、上野、新宿、渋谷でご利用いただけるカウンセリングスペースのページを追加しました
新たに、秋葉原、上野、新宿、渋谷でご利用いただけるカウンセリングスペースのご案内ページを追加しました。 都内でのカウンセリングは、基本料金のみでご利用いただけます（交通費のご負担はありません）。 ご希望のエリアをお気軽に […]
新宿にあるオシャレなカフェに行きました
先日素敵なカフェを知ったので、今日はそれをご紹介しようと思います。 その名も AfterAllCoffee 。新宿にあります。 チーズケーキ（ミルクティー味！）とアイスカフェオレをいただいたのですが、どちらもとても美味し […]
マッサージとカウンセリングって似てる
先日、久々にマッサージに行って体をほぐしてもらってきました。 マッサージを受けるたびに、「マッサージとカウンセリングって似てるところがあるなぁ」と感じます。 今日はそのことについて書いてみようと思います。（少しカウンセリ […]
墨田区でご利用いただけるカウンセリングスペースのページを追加しました
新たに、墨田区周辺でご利用いただけるカウンセリングスペースのご案内ページを追加しました。 都内でのカウンセリングは、基本料金のみでご利用いただけます（交通費のご負担はありません）。 ご希望のエリアをお気軽にお知らせくださ […]
環境の変化にご注意を 〜良い変化もストレスになる〜
暑い夏、いかがお過ごしでしょうか。 私はというと、時折涼しい日が訪れるたびに「ずっとこのぐらいが良いなぁ」なんて思いながら過ごしています。 今日は、「良い変化でもストレスになる」という話について書いてみます。 先日親戚と […]
「カウンセリングはなぜ効くのか？」というページを追加しました
カウンセリングってなんで効くの？という素朴な疑問に対する、私の考えを綴りました。 カウンセリングを検討する際の参考にしていただけますと幸いです。
よりよい眠りのために心がけている、7つの習慣
7月に入ってから早くも1週間が経とうとしていますが、いかがお過ごしでしょうか。 私はとある資格試験の受験がやっと終わって、少し落ち着いたところです。 今日は、私がよりよい眠りのために心がけていることを一日の流れに沿ってご […]
曖昧で中途半端で複雑で
最近、名作ドラマと名高い『カルテット』（2017）を観ました。 今日は簡単にこの感想を書いてみようと思います。（※以下、軽微なネタバレを含みます） 語り過ぎないセリフや軽妙な掛け合い、癖のあるキャラクターにおしゃれな服装 […]