人がされて嫌がりそうなことは、自分にもしない
「他人にはかけないような言葉を自分にはかけてしまう」ってこと、ありませんでしょうか。 「あなたが悪い」とか、「あなたが間違っている」とか。 同じ状況の友人から相談を受けたら到底言わないようなことを、自分には言ってしまうと […]
仕事を通して満たされる（#260）
今日はくれたけ心理相談室の今月のお題『今月は十五夜ですね。「今、満たされているな」と感じる瞬間はありますか？』に回答します。 （もしかすると嘘くさく聞こえるかもしれませんが、）今の私は、カウンセリングを通してお客様のお役 […]
話すと「くっきり」する
最近、過去にキャリアコーチをしてくださっていた方と久々にお話しする機会がありました。 また、大学時代にお世話になっていた先輩と飲む機会もありました。 どちらにも、今の私のことや、これからどうしたいと思っているかなどを話さ […]
AIに任せきりで思考停止してないかの基準は、「応用が効くかどうか」かも
生成AIが登場してから（ChatGPTが公開された2022年11月以降）、早くも3年が経とうとしています。 カウンセリングに来てくださる方に「どこで弊ルームを知ってくださいましたか？」と伺うと、多くの方が「AIに聞いた」 […]
対面の力と伝える力｜横浜ランチ会、ミッフィー展、佐藤雅彦展、ROCK or LIVE - ロックお笑い部 -
9月25日・26日に、横浜にていくつかのイベントに参加してきました。 今日はその感想を書こうと思います。 ※各イベントの軽微なネタバレ（？）を含みます。情報を入れずに参加されたい方は、適宜読み飛ばして頂けますと幸いです。 […]
あなたらしさはそのままで｜インナーチャイルドと自己受容
自己受容やインナーチャイルドを癒すことは、生きづらさを和らげる大切なプロセスです。カウンセラーが「あなたらしさをそのままに」幸せに生きるヒントをお伝えします。
「限定復刻！猥談バー」というイベントに参加してきました
先日、『猥談バー』というイベントに参加してきました。 とても独特な体験ができたので、感想をしたためてみます。 ※私はいたって真剣なのですが、テーマの性質上、苦手に感じられる方もいらっしゃるかと思います。そういった方は、今 […]
池袋でご利用いただけるカウンセリングスペースのページを追加しました
新たに、池袋でご利用いただけるカウンセリングスペースのご案内ページを追加しました。 都内でのカウンセリングは、基本料金のみでご利用いただけます（交通費のご負担はありません）。 ご希望のエリアをお気軽にお知らせください。