IT業界向けカウンセリング／自己受容カウンセリングを新設しました
このたび当ルームでは、新たに下記の2つのメニューを設けました。 いずれも通常の心理カウンセリング（90分 11,000円・税込）と同料金でご利用いただけます。 詳細は以下のページをご覧ください。
秋の夜長のお供に。カウンセラーのおすすめ映画6選（#259）
残暑が厳しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 今日はくれたけ心理相談室の毎月のお題にお答えして、秋の夜長のおともにおすすめの映画をいくつかご紹介します。 自分らしく生きる勇気 歌と踊りのシーンが楽しく、観ていて気分 […]
きらい・いやだも大切に
突然ですが、「こんなふうに思ってしまう自分が嫌だ」と感じることってありませんでしょうか。 私はあったりします。人のことを疎ましく思った時とか、羨ましく思った時とか。 聖人君子とまではいかずとも、「良い人」であれればと思う […]
私の思い出の場所「なんであのときカフェ」
そのカフェは、名古屋は本山、猫洞（もとやま、ねこがほら、と読みます）にありました。 その名も「なんであのときcafe」。 その場所のことを思い出すと、とても温かくて懐かしくて、でもちょっとだけ寂しいような気持ちになります […]
「デザインあ展neo」と「わたしたちは わかりあえない からこそ」展に行ってきました
先日、「デザインあ展neo」と「わたしたちは わかりあえない からこそ」展に行ってきました。 今日はその感想を書きます。（見出しをタップ/クリックすると展示ページが開きます） デザインあ展neo Eテレで放送されている番 […]
「数値で見る日本の夫婦事情と、カップルカウンセリングについて」というページを追加しました。
このたび、「数値で見る日本の夫婦事情と、カップルカウンセリングについて」というページを追加しました。 夫婦関係に悩むとき、「普通はどうなんだろう？」「他の夫婦はどうしているんだろう？」と気になる方も少なくないかと思います […]
不安との付き合い方：脱フュージョン
今日は、私が不安に陥った時に使っている対処法の一つをご紹介します。 やっていること 生きていると、心が色々なことを囁いてきます。 「お前はダメな人間だ」とか、「10年後に後悔するぞ」とか。 平常時は大丈夫なのですが、体調 […]
わたしのコーピングリスト
「コーピングリスト」ってご存知でしょうか。 ストレスを感じた時にとる対処法を、あらかじめリスト化しておいたものを指します。 元気な時に用意しておいて、しんどくなった時に実行すると良いと言われています。 今日は一例として、 […]
HSPという気質についてのページを追加しました
このたび、HSPに関するページを追加しました。 HSPという言葉を知って安心する人もいれば、かえって迷いやしんどさを感じる人もいます。そうした両面を意識しつつ、少しでも心地よく過ごすヒントになるよう作りました。 もし良け […]