こんにちは。
くれたけ心理相談室 心理カウンセラーの、國木晋之介です。
「なんだか毎日がつらい…。」「生きてるのがしんどい…。」
そんな気持ちを抱えている方に向けて、うつ病について知っておいてほしいことや、カウンセリングにできることをまとめました。
「今は大丈夫」という方も、将来への備えとしてご一読いただければと思います。
辛い気持ちが続いているあなたへ。うつ病と、カウンセリングにできること
気分の落ち込みややる気のなさが続く方へ。うつ病とは何か、予防や回復のために知っておいてほしいこと、カウンセリングの役割についてご紹介します。
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投稿者プロフィール
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メーカーにてAI関連製品の研究開発に携わった後、IT業界に転職。
仕事の傍らで産業カウンセラーの資格を取得し、心理支援の分野へ転向。
現在は心理カウンセラーとして都内を中心に活動している。
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