My life is exciting right now

こんにちは。くれたけ心理相談室江東支部の國木晋之介です。

今日は私が好きなコメディドラマ、『ビッグバン･セオリー』で心に響いた一場面について書いてみます。

※該当回のネタバレを含みます

その回ではヒロインであるペニーが、夢中になれるものがないことや、夢を叶えられていないことに悩みます。彼氏や友人には情熱を傾けられるものがあるのに、自分には何もない。

しかし考えるうち、幸せになるために、必ずしも夢を叶えている必要がないことに気づきます。

夢は叶わないかもしれないけど、という発言を慌ててフォローする彼氏を制して、「そうじゃなくて…。」の後に続けた、

「I don't have to wait. My life is exciting right now.（待つ必要なんてない。今もう十分幸せよ）」という言葉が印象的でした。

とても良い考え方だなー、と感じました。

何か目標を達成できたら幸せで、それまでは我慢したり努力したりする…みたいなモデルを描く方も多いと思うのですが、そういった幸せはあまり長続きしなかったりもします。

今あるものに感謝し、何かを目指すプロセス自体を満たしながらやっていこう、なんて思ったりしたのでした。

國木晋之介くれたけ心理相談室心理カウンセラー

都内・近郊およびオンラインで、心理カウンセラーとして活動しています。

カウンセリングでは、安心して気持ちを吐き出せる場であることを大切にしています。その上でご相談者様のペースに合わせて、考えを整理したり、次の一歩を考えるお手伝いをしています。

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